HEISSHUNGER ist die LÖSUNG
nicht das Problem!
Wie geht SCHLANK sein
ohne Diät und Sport?
Ich bin eine HEISSHUNGER – Expertin und ich
verrate Dir, hier auf meinem BLOG, wie auch Du eine/r wirst!
Mit folgendem Nutzen für Dich:
Du verstehst Deinen Heißhunger,
wodurch Du ihn dafür nutzen kannst schlank zu werden
Du bist endlich frei von den kreisenden Gedanken um das Essen
und das ohne Essverbote oder Essgebote
Du nimmst in kürzester Zeit ohne Jo-Jo-Effekt ab
und das ohne auf das zu verzichten, was Du wirklich essen magst
Du bleibst ein für alle Mal schlank,
weil Du automatisch ein natürlich schlanke Person bist
Isabell Voetz 19.07.2006 Copyright foto@inapix.de
Du hast folgende Probleme:
Du leidest unter Heißhungerattacken
Du hast Angst zuzunehmen
Du weißt nicht mehr welches Essen Dir gut tut
Du fühlst Dich machtlos gegenüber dem abendlichen Heißhunger
Du hast schlechtes Gewissen beim Essen
Du schämst Dich und fühlst Dich schuldig wegen Deiner Figur
(wodurch Beziehungen, Sexualität, Freizeit etc., negativ beeinflusst werden)
Du hast Dein Selbstvertrauen wegen dem Jo- Jo- Effekt verloren
Dein Wunsch ist:
SCHLANK SEIN ohne Diät oder Sport zu machen!
Dafür den HEISSHUNGER genießen,
so wie es die Schlanken tun!
Wenn Du also jemand bist, der erkannt hat, dass das Abnehmen nur der Anfang ist, und dass das „SCHLANK SEIN“ einer völlig anderen Strategie bedarf, der Du bisher noch nie gefolgt bist, dann bist Du hier richtig!
Du bist hier falsch, wenn Du immer noch dem Irrglauben nachhängst, dass Dir etwas im außen (Diätprogramm, Sport) hilft dauerhaft abzunehmen. Wenn Du immer noch auf irgendein Wunder hoffst, das Dich dazu bringt schlank zu sein und das ohne, dass Du etwas anders machst als bisher, dann wirst Du nicht die Freiheit der Schlanken erleben.
Bist Du dabei?
Ja?
Dann lade ich Dich nun dazu ein Folgendes zu tun:
Lies meine Blogbeiträge, denn mit dem Wissen hier wirst Du:
FREI von dem Gefühl, dass Du gegenüber dem Essen willenlos bist
FREI vom schlechten Gewissen und Schamgefühlen gegenüber dem Essen
FREI von dem Essen das Dich nicht schlank werden lässt
FREI von dem Essen, das Dich von Deinem Ziel, endlich ein für alle Mal abzunehmen, abhält
Hier lüftest Du „Das Geheimnis der Schlanken“ und machst es Dir zu eigen, damit auf Deiner Liste der Neujahrsvorsätze nie wieder eine Diät steht. Entdecke wie einfach es ist, schlank zu werden und ein für alle Mal schlank zu bleiben.
Eine 37jährige, abnehmende Teilnehmerin aus meinem Online-Seminar 2007 schrieb:
„Meine Erfahrungen mit dem neuen Essverhalten sind wirklich verblüffend.
Plötzlich habe ich eine ganz andere Sicht auf das Essen.
Da fällt mir auf einmal auf, dass ich bestimmte Süßigkeiten gar nicht mag.
Vorher hatte ich auf alles Heißhunger, was süß ist.
Ich entdecke ganz andere Seiten an mir. Und das schon jetzt, wo wir doch noch ganz am Anfang stehen.
Heute, zum Abendessen, habe ich gemerkt, dass ich schon sehr früh mit dem Essen fertig war. Ich habe dann mal genau darauf geachtet, die anderen Personen am Tisch haben etwa das Doppelte gegessen. Und wahrscheinlich hätte ich das früher auch gemacht, wenn nicht noch mehr gegessen.
Doch ich habe einfach aufgehört, als ich satt war
und danach hat mich das Essen auch gar nicht mehr interessiert.
Das ist der Wahnsinn!
Wie oft habe ich sonst noch nach dem Abendessen heimlich,
wenn mich keiner sah,
den einen oder anderen Bissen in den Mund gesteckt.
Plötzlich ist dieser Druck weg, den ich mir beim Essen immer gemacht habe.
Ich esse auch langsamer und schlinge nicht mehr so sehr. Ich versuche jeden Bissen zu genießen und genau auf meine innere Stimme zu hören. Und ich kann immer noch gar nicht glauben, dass ich jetzt alles essen darf und doch gar nicht so viel möchte, wie ich das befürchtet habe.”
Mehr dazu im BLOG-Beitrag: „Supermodels zählen keine Kalorien.“
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Du kannst es gerne hier online kostenfrei lesen oder anhören.
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Schreib mir einfach eine E-Mail isabellvoetz@gmail.com .
Ich vermerke Dich und informiere Dich, wenn das Buch lieferbar ist.
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Deine Aufmerksamkeit ist der Schlüssel zum Erfolg
Wenn Du vor dem Spiegel in der Umkleidekabine stehst und Deine Freundin Dir immer kleinere Kleidergrößen bringt, weil Dir die Sachen, die Du Dir in einer Größe herausgesucht hast, die Du gewohnt warst zu wählen, viel zu groß sind. Wenn Du das allererste Mal wirklich realisiert hast, dass Du …
Frei vom Esszwang! Vanilleeis auf Klo.
Hast Du Dich schon dabei erwischt, wie Du heimlich etwas vernascht hast? Und dabei ein so schlechtes Gewissen hattest, als ob Du tatsächlich einen Ladendiebstahl begangen hättest? Also, ich für meinen Teil, kenne dieses Gefühl…Vanilleeis auf dem Klo, das ist ein Telefonat mit einer jungen Frau und mir, die Dir offenbart, wie verquer wir denken.
Wie ich das FRESSEN überwand! Lüfte das Geheimnis der Schlanken!
Mein Gewicht wuchs mit der Zeit stetig an, aber wenn ich in 24 Stunden 50 Kilo zugenommen hätte, wären die Konsequenzen sofort und sehr schmerzhaft spürbar. Abends mit 70 Kilo ins Bett gehen und am nächsten Morgen mit 120 Kilo aufstehen. Das kannst du nicht mehr ignorieren.
Sexy Unterwäsche wiegt nicht viel. Die Waage – das Miststück!
Die Waage „das Miststück“ lügt! Warum wiegen zwei gleich große Frauen rund 8 Kilo mehr oder weniger, auch wenn sie rein optisch vollkommen schlank sind?